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¿Como Om? Clases continuas para interpolaciones/yoga sin cita previa para niñas

Esta clase continua para preadolescentes se reúne una vez por semana para divertirse en la colchoneta practicando yoga.
Tonia Nealey
Puntuación media:
4.9
Número de reseñas:
(71)
Clase
Clase grupal
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9 US$

semanalmente
1x por semana
Completado por 26 alumnos
Videoconferencias en vivo
Edades: 10-13
4-8 alumnos por clase
Esta clase ya no se ofrece
A los padres también les gustó
Yoga para descansar la mente de los hermanos, relajación y atención plena (curso semiprivado continuo)
Los hermanos practican posturas seleccionadas, ejercicios de respiración y una meditación con afirmación creando un descanso cuerpo/mente para liberar el estrés, el cansancio y reemplazarlos con una sensación de relajación relajante, vitalidad renovada, calma y concentración.
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(397)

30 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 7-12
1/semana, 30 min
Yoga arcoiris para estudiantes neurodiversos: uno a uno
El estudiante neurodivergente explora prácticas individualizadas de mente y cuerpo que desarrollan la autoconciencia y habilidades para autorregularse y gestionar el estrés mediante la aplicación de posturas, respiración y meditación, lo que conduce a una mejor autoestima y bienestar.
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(397)

45 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 7-18
Bajo demanda
Yoga para ti: un momento de cuidado personal relajante y consciente: continuo, uno a uno
El alumno disfruta de un yoga suave y personalizado que explora prácticas de mente y cuerpo para desarrollar el equilibrio, la propiocepción, la interocepción, la autoconciencia en todos los niveles y controlar el estrés a través de posturas, la respiración y más, cultivando el amor propio y el bienestar.
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(397)

35 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 6-18
Bajo demanda
Rainbow Yoga para adolescentes neurodiversos: uno a uno
El alumno descubre un grupo de prácticas (posturas, respiración, minimeditaciones) que tienen un impacto positivo en la calidad de la vida diaria mediante la aplicación de técnicas que ayudan a la autorregulación y cultivan una sensación de bienestar en todos los niveles.
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(397)

45 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 13-18
Bajo demanda
Yoga para el descanso cerebral de los niños - Atención plena relajante en movimiento - 1:1
El alumno practica posturas seleccionadas, respiración consciente y minimeditación creando un descanso para el cuerpo y la mente, liberando el estrés, el cansancio y reemplazándolos con una sensación de calma y relajación, mientras desarrolla habilidades de autorregulación para el bienestar.
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(397)

35 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 6-18
Bajo demanda
Mindfulness in Motion - Comprender el yoga para el cuerpo y la mente - 1:1
Se presenta al alumno la cuna del Yoga, su útil filosofía, su psicología positiva, su impacto en las humanidades y una práctica de Yoga cuidadosamente individualizada y rica en capas con posturas, respiración, afirmación y meditación.
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(397)

90 US$

por sesión
Tutoría 1 a 1
Edades: 7-18
Bajo demanda
Yoga en silla para un descanso mental: atención plena y bienestar inclusivos: uno a uno
El alumno practica posturas seleccionadas, respiración consciente y minimeditación creando armonía cuerpo y mente, liberando el estrés, el cansancio y reemplazándolos con una sensación de calma y relajación, mientras desarrolla habilidades de autorregulación para el bienestar.
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(397)

35 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 7-18
Bajo demanda
Se venden rápido
¡Club de yoga para chicas! ¡Estiramiento, fuerza, flexibilidad y diversión!
¡Estiremos juntos! ¡Amistad y fitness para niñas! En este entrenamiento de yoga de 30 minutos aprenderemos nuevos estiramientos y posturas cada semana, además de jugar juegos divertidos para aprender los nombres de los músculos y la información nutricional. ¡Vamos a activarnos!
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(845)

11 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 9-14
1/semana, 30 min
¡Yoga, Pilates y club de ejercicios Barre Girls! ¡Ejercicio de fuerza para todo el cuerpo y amigos!
¡Aprenda los conceptos básicos de yoga, pilates y barra! Únase a nuestro programa dinámico y atractivo en el que las niñas preadolescentes y adolescentes se embarcarán en un viaje de acondicionamiento físico lleno de diversión diseñado para mejorar su fuerza, flexibilidad, coordinación y atención plena.
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(845)

11 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 9-14
1/semana, 30 min
Rainbow Yoga: relajante y enriquecedor para el alumno neurodiverso, continuo 1:1
El estudiante neurodiverso disfruta de un yoga suave que explora prácticas de mente y cuerpo para desarrollar la propiocepción/interocepción, la autoconciencia y controlar el estrés a través de posturas, la respiración y más, cultivando el amor propio, la paz y el bienestar.
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(397)

35 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 7-18
Bajo demanda
Clase privada individual de yoga fitness para concentración y flexibilidad (en curso)
En esta clase de Yoga Fitness, los niños aprenderán y practicarán varias Asanas (posturas de yoga) para ayudar a aumentar su flexibilidad corporal, fuerza y concentración mental.
Einsteins Square: Chess, Coding, Math, Art, Games
Puntuación media:
4.8
Número de reseñas:
(5,389)

30 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 6-18
Bajo demanda
Flujo de yoga semanal: clase de yoga de flujo suave para adolescentes
Los alumnos desarrollan fuerza, confianza y calma en esta clase semanal de yoga sin cita previa para adolescentes. Los estudiantes se concentran en la respiración y la alineación mientras practican variaciones clásicas de los saludos al sol clásicos cada semana. Niveles principiante/intermedio.
Tara Swoboda, MA, RYT
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(47)

12 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 14-18
1/semana, 45 min
Yoga de equilibrio y fuerza
Esta es una clase continua que se centrará en las posturas de equilibrio y fuerza del yoga.
Mindy's Wellness
Puntuación media:
4.9
Número de reseñas:
(178)

10 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 9-13
1/semana, 30 min
Clase de yoga, fitness y entrenamiento físico (continua, 2 por semana, de 8 a 13 años)
En esta emocionante y divertida clase de Yoga, los estudiantes mejorarán su flexibilidad corporal, fuerza y concentración mental.
Einsteins Square: Chess, Coding, Math, Art, Games
Puntuación media:
4.8
Número de reseñas:
(5,389)

18 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 8-13
2/semana, 40 min
Se venden rápido
Juegos de yoga para preadolescentes
Los estudiantes aprenden a desarrollar su propio flujo de yoga en esta clase de yoga no tradicional.
Choreography by Rae
Puntuación media:
4.9
Número de reseñas:
(606)

15 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 9-14
1/semana, 55 min
Aventura de yoga de hadas
En esta clase única, emprenderemos una aventura de hadas aprendiendo algunas posturas de yoga, técnicas de respiración y algunas moralejas positivas.
Wild and Unstructured Learning
Puntuación media:
4.8
Número de reseñas:
(1,029)

17 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 8-11
1 semana, 1/semana, 35 min
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