Yoga con pelota pequeña
Diviértete mientras incorporas una pelota pequeña a tu clase de yoga para niños. Fomenta un mayor equilibrio, fuerza, flexibilidad y coordinación con movimientos saludables. ¡Ven a hacer yoga conmigo!
Qué está incluido
2 lecciones pregrabadas
2 semanas
de apoyo docente1 año de acceso
al contenidoExperiencia de clase
Nivel de inglés: desconocido
Grado de EE. UU. 3 - 6
Nivel Beginner
Yoga is a great way to invite inviting greater flexibility, strength, and balance. You can have so much fun when you incorporate a small ball (ex: soccer, basketball) into your practice! This practice is fun for all ages but perfect tweens and teens as they invite greater challenge to balance, strength, coordination, and flexibility. Classes are 26 mins. Students need no prior experience or knowledge. Students will receive detailed verbal, visual, and kinesthetic instructions on how to do each pose. We'll end with relaxation to quiet the body and mind. Come do yoga with me!
Metas de aprendizaje
Learn a variety of yoga poses.Increase strength, balance, flexibility, coordination, and healthy movement.
Programa de estudios
2 Lecciones
más de 2 semanasLección 1:
Small Ball Yoga
Use a small ball (soccer, basketball, etc.) to move in yoga poses for strength, balance, and fun! 26 minutos de lecciones en video
Lección 2:
Small Ball Yoga Fun
Use a small ball (soccer, basketball, etc.) to create strength, alignment, and fun movement. 26 minutos de lecciones en video
Otros detalles
Necesidades de aprendizaje
Yoga offers unique kinesthetic opportunities for kids who have ADHD and autism. It increases coordination, body awareness, focus, flexibly, and muscle strength. Yoga also helps give them greater self-confidence and ways to reduce anxiety.
Orientación para padres
Please ensure your student has a water bottle available. If you have a yoga mat and blanket, that’s great. There is always a risk of injury when engaging in any exercise. Please ensure your student follows all instructions and does not go beyond their limits to ensure they stay safe in their practices.
Recursos externos
Los estudiantes no necesitarán utilizar ninguna aplicación o sitio web más allá de las herramientas estándar de Outschool.
Se unió el June, 2020
Experiencia y certificaciones del docente
2 Certificadosde Enseñanza
Virginia Certificado de Docencia en Ciencia
Virginia Certificado de Docencia en Educación elemental
2 Grado
Maestría en Educación desde University of Lynchburg (formerly Lynchburg College)
Licenciatura en Ciencia desde James Madison University
I have taught Kids Yoga, Family Yoga, and Baby Toddler Me Yoga since 2012. I have a Masters in Education with a certification in K-6th, biology, and earth science. I have a Bachelors of Science in Biology with an Environmental Studies minor. I am a former public school teacher of 5 yrs and homeschool teacher of 10 yrs. I am also a 200 hr certified Yoga Teacher with additional certifications in Kids Yoga, Mommy Me Yoga, and Prenatal Yoga. I've taught Kids Yoga with Parks & Recreation, Camp Kum-Ba-Yah summer camp and after-school program, and STEM camps. I taught weekly in-person and online Kids Yoga at Governors Charter Academy for 4 yrs. Kids Yoga with science themes is my passion! I can't wait to share it with your kiddos! Reseñas
Clase a ritmo propio
15 US$
semanalmente o 30 US$ por todo el contenido2 lecciones pregrabadas
2 semanas de apoyo docente
Elige tu fecha de inicio
1 año de acceso al contenido
Elige tu fecha de inicio
Edades: 5-14
Asistencia financiera
Obtener la aplicación
Tutoría
Más para explorar
ShayVolar 101NarniaUkelele UnoCasa del árbol mágicoAcerca de la programación en PythonEscribiendo historias de miedoPrincipiantes del balletAcerca de la programación en JavascriptCocinar HornearVamos a aprender y practicarManualidades sónicasPintura de San ValentínLa escalera que gritaGanchos para historias