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Clase
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Autoestima y cuidado. Acepta lo que puedes y lo que no puedes controlar. Estrés, ansiedad e ira.

Completado por 51 alumnos
Edades 6-11
Clase única en vivo
Los estudiantes jóvenes a veces tienen problemas de baja autoestima cuando se enfrentan al estrés y la frustración cotidianos. Juntos nos centraremos en lo que podemos y no podemos controlar en nuestras vidas. ¡He condensado mi clase de 8 semanas en una sola sesión!
Puntuación media:
4.9
Número de reseñas:
(370 opiniones)
Popular

Videoconferencias en vivo
Se reúne una vez
3-6 alumnos por clase
55 min

Qué está incluido

1 reunión en vivo
55 minutos horas presenciales

Experiencia de clase

My classes are taught with understanding and patience. Students are encouraged to participate fully so they gain the most out of their time with me and other students. Available in flex schedule as well. 

First and foremost, this class is about raising self-esteem. <3 

This is a condensed version of my eight-day class with the same title. 
 Low self-esteem can hinder children from enjoying new experiences and the joys of each new day. What works for one student may not work for another. Keeping this in mind, I give students several different techniques to help them grow emotionally.

This is an outline of what will be taught in the class. Learners will not be engaging in therapeutic conversation during this class. 

Checking in with yourself (I feel, I need…)
Questions to ask ourselves. What is working, what is not. 
Self-reflection, journaling prompts
Doing something for someone else to help us grow.
It’s alright to be angry, to be frustrated. How can we refocus
Obstacles we face and how to overcome them.
When we feel stress 
Action plans to handle stressors 

If you are interested, below is a link to the books and journals I have published that accompany many of my classes.

https://www.amazon.com/~/e/B09PFM1KPM 

https://www.hellomotherhood.com/the-effects-of-low-self-esteem-in-children-4984585.html#:~:text=The%20Effects%20of%20Low%20Self-Esteem%20in%20Children%201,completing%20tasks.%20...%204%20The%20Emotional%20Toll.%20

Transfer requests must be made 48 hours before the class begins. This gives other students time to enroll since it is a small class. Thank you for your understanding. Students who missed class will have access to the recording if there are more than one enrolled. Transfers will not be issues for missed classes.

Metas de aprendizaje

Low self-esteem can hinder children from enjoying new experiences and the joys of each new day. What works for one student may not work for another. Keeping this in mind, I give students several different techniques to help them grow emotionally. No background is required for this class.

Otros detalles

Recursos externos
Los estudiantes no necesitarán utilizar ninguna aplicación o sitio web más allá de las herramientas estándar de Outschool.

Conoce al profesor

Se unió el February, 2021
4.9
370reseñas
Popular
Perfil
Experiencia y certificaciones del docente
Licenciatura en Educación desde Iowa State University
I have a BA from ISU in Child and Family Services. I have been teaching children for over 25 years and specialize in neurodiverse children, anger, anxiety management and reluctant learners. 

Reseñas

Angela sugiere esta clase a continuación...
Si los sentimientos pudieran hablar. Ira, ansiedad, estrés, límites. ¡Controlemos la ira!
Angela
4.9
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Clase a ritmo propio
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6-12


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Manejo del estrés y la ansiedad (edades de 10 a 15 años)
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4.8
(115)
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13-18
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4.5
(282)
por sesión
coaching 1 a 1
Bajo demanda
7-18
Coaching individual: ansiedad, mentalidad, atención plena, estrés, TDAH, ira, etc. (25 min)
Ms. Dezirae, MS, LPCC - Masters in Mental Health
4.5
(282)
por sesión
coaching 1 a 1
Bajo demanda
7-18
Meditación de atención plena para un corazón en paz: liberar el estrés y la ansiedad, uno a uno
Pamela Ocana, M.A.
5.0
(405)
por sesión
coaching 1 a 1
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13-18
Coaching personal personalizado | Aumento de la confianza en uno mismo y establecimiento de objetivos | Estrés y ansiedad
Mrs. Cait | BA Child Development
4.9
(74)
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Imran Mir
5.0
(13)
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Clase grupal
1/semana, 25 min
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4.8
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4.8
(219)
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Clase grupal
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Coaching individual para la ansiedad: 50 minutos
Ebony Mason, M.A./Ed.S
4.8
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Aprendizaje consciente: estrategias para reducir la ansiedad ante los exámenes
Imran Mir
5.0
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