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Yoga de invierno Levántate y brilla - Yoga e historia de invierno

En esta clase única, los estudiantes aprenderán el hábito de levantarse para afrontar el día con positividad, confianza y diversión invernal. Moverse a primera hora de la mañana contribuye a su bienestar general durante todo el día.
Cyndi Laninga
Puntuación media:
4.9
Número de reseñas:
(255)
Clase
Clase única en vivo
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11 US$

por clase
Se reúne una vez
Completado por 113 alumnos
Videoconferencias en vivo
Edades: 3-6
1-6 alumnos por clase
Esta clase ya no se ofrece
A los padres también les gustó
Yoga consciente y suave - Uno a uno - Neurodiversidad Bienvenida
El alumno disfruta de una práctica alegre con posturas como la de león, mariposa y cachorro, seguida de técnicas de respiración relajantes para liberar el estrés (zumbido de abeja, serpiente, aliento de conejito) y una afirmación para cultivar el cuidado personal y el amor.
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(397)

25 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 5-9
Bajo demanda
Yoga de la risa: una sonrisa alegre, inteligente y divertida está a un paso de ti - Semiprivado
El yoga de la risa es divertido, lúdico y alocado, pero también es una ciencia seria. Desarrollado por el Dr. Kataria, estimula nuestra mente y nuestro cuerpo y elimina toda negatividad. El alumno disfruta de un momento de relajación y bienestar a través de bromas, bailes y una sensación de ligereza.
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(397)

20 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 5-8
1 semana, 1/semana, 20 min
Flujo de yoga semanal: clase de yoga de flujo suave para adolescentes
Los alumnos desarrollan fuerza, confianza y calma en esta clase semanal de yoga sin cita previa para adolescentes. Los estudiantes se concentran en la respiración y la alineación mientras practican variaciones clásicas de los saludos al sol clásicos cada semana. Niveles principiante/intermedio.
Tara Swoboda, MA, RYT
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(47)

12 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 14-18
1/semana, 45 min
Yoga de equilibrio y fuerza
Esta es una clase continua que se centrará en las posturas de equilibrio y fuerza del yoga.
Mindy's Wellness
Puntuación media:
4.9
Número de reseñas:
(178)

10 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 9-13
1/semana, 30 min
Se venden rápido
Juegos de yoga para preadolescentes
Los estudiantes aprenden a desarrollar su propio flujo de yoga en esta clase de yoga no tradicional.
Choreography by Rae
Puntuación media:
4.9
Número de reseñas:
(606)

15 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 9-14
1/semana, 55 min
Aventura de yoga de hadas
En esta clase única, emprenderemos una aventura de hadas aprendiendo algunas posturas de yoga, técnicas de respiración y algunas moralejas positivas.
Wild and Unstructured Learning
Puntuación media:
4.8
Número de reseñas:
(1,029)

17 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 8-11
1 semana, 1/semana, 35 min
Yoga 101 para adolescentes
Esta sesión está diseñada para que los estudiantes que son nuevos en el yoga aprendan las posturas básicas y los fundamentos para establecer una práctica de yoga.
Marie Scicchitano
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(6)

10 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 12-17
6 semanas, 1/semana, 45 min
¡Mis cinco sentidos! ¡Clase de yoga para niños!
Ideal para preescolar y jardín de infantes. ¡Esta clase especial integra el concepto de los cinco sentidos y el yoga para niños!
Iryna K
Puntuación media:
4.9
Número de reseñas:
(116)

19 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 4-7
1 semana, 1/semana, 35 min
Yoga arcoiris para estudiantes neurodiversos: uno a uno
El estudiante neurodivergente explora prácticas individualizadas de mente y cuerpo que desarrollan la autoconciencia y habilidades para autorregularse y gestionar el estrés mediante la aplicación de posturas, respiración y meditación, lo que conduce a una mejor autoestima y bienestar.
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(397)

45 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 7-18
Bajo demanda
Música Yoga Arte Preescolar
La versión de 45 minutos de mi animado y personalizado programa preescolar de música, yoga y artes, donde nos expresamos con canto y movimiento, nos relajamos con estiramientos y concluimos con inspiración creativa para ayudarnos a practicar las habilidades preescolares.
Adrienne Patino Dunn
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(184)

15 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 3-5
1/semana, 45 min
Aventuras de yoga animal y mindfulness
"Animal Yoga and Mindfulness Adventures" combina posturas divertidas de animales con ejercicios de atención plena, lo que ayuda a los niños a desarrollar habilidades de manejo del estrés. Las actividades semanales variarán, lo que mantendrá cada sesión fresca y atractiva.
Erika James, M.Ed
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(39)

9 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 6-8
1/semana, 30 min
Experiencias personalizadas de yoga y mindfulness
Sesiones personalizadas que ofrecen exploraciones dinámicas de las prácticas de yoga y mindfulness, que incluyen posturas, movimientos conscientes, trabajo de respiración y meditación. ¡Ven a una sesión para aumentar tus conocimientos y adquirir habilidades, o quédate más tiempo para profundizar!
Andrea Dupree, MA, E-RYT
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(282)

45 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 3-18
Bajo demanda
Yoga en Español - Namaste Amiguitos - 1:1
Se guía al alumno a través de una práctica consciente en español, que incluye posturas, técnicas de respiración y una relajación tranquila para una práctica completa que reequilibra/revitaliza el cuerpo y la mente. Si es necesario, se pueden proporcionar instrucciones bilingües.
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(397)

35 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 6-18
Bajo demanda
Clases privadas personalizadas de yoga y meditación (10-14)
Instructora de yoga experimentada, ¡nueva en Outschool! Cada clase personalizada de yoga, meditación y atención plena es única, como cada alumno. Nos centramos en los pasos para lograr los objetivos específicos del alumno. Respira, fluye, medita.
Christy

45 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 10-14
Bajo demanda
Se venden rápido
Yoga y atención plena (de 7 a 10 años)
En esta clase de yoga estilo Vinyasa, exploraremos una variedad de posturas, técnicas de meditación y respiración y prácticas de atención plena, como movimientos y juegos de atención plena. Espere una variedad de actividades divertidas, relajantes e inspiradoras.
Andrea Dupree, MA, E-RYT
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(282)

9 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 7-10
1/semana, 30 min
Rainbow Yoga para adolescentes neurodiversos: uno a uno
El alumno descubre un grupo de prácticas (posturas, respiración, minimeditaciones) que tienen un impacto positivo en la calidad de la vida diaria mediante la aplicación de técnicas que ayudan a la autorregulación y cultivan una sensación de bienestar en todos los niveles.
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(397)

45 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 13-18
Bajo demanda
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