Conceptos básicos de nutrición
Esta clase ofrece una introducción completa a la nutrición, abarcando temas esenciales como macronutrientes, micronutrientes, hidratación y etiquetas de alimentos. Los estudiantes aprenderán a crear planes de alimentación equilibrados y comprenderán la importancia de...
Qué está incluido
8 lecciones pregrabadas
8 semanas
de apoyo docente1 año de acceso
al contenidoTareas
1 hora por semana. 3-6 por semanaLetra de calificación
7 o más durante toda la claseExperiencia de clase
Nivel de inglés: desconocido
Grado de EE. UU. 9 - 12
Nivel Beginner
This 8-week Nutrition course will cover key aspects of healthy eating, dietary needs, and the impact of nutrition on overall well-being. Students will explore topics such as: Understanding proteins, fats, carbohydrates, vitamins, and minerals, How the body processes food and converts it into energy and understanding the importance of water intake.
Metas de aprendizaje
Understand the Role of Nutrients: Students will be able to identify and explain the functions of macronutrients (carbohydrates, proteins, fats) and micronutrients (vitamins and minerals) in the body and understand their importance for overall health.Students will learn how to read and interpret food labels and make informed food choices to improve their health and well-being.
Programa de estudios
8 Lecciones
más de 8 semanasLección 1:
Week 1
Introduction to Nutrition and Healthy Eating 3 asignaciones
Lección 2:
Week 2
Macronutrients – Carbohydrates, Proteins, and Fats 4 asignaciones
Lección 3:
Week 3
Micronutrients – Vitamins and Minerals 3 asignaciones
Lección 4:
Week 4
Hydration and the Importance of Water 3 asignaciones
Otros detalles
Orientación para padres
In this 8-week Nutrition course, there will be no topics that may be sensitive, potentially upsetting, or require extra precautions for certain learners.
Lista de útiles escolares
Computer or tablet with internet access to access course materials, videos, and participate in online discussions. Notebook and pen/pencil for note-taking and completing assignments.
Recursos externos
Además del aula de Outschool, esta clase utiliza:
Fuentes
"Nutrition for Health, Fitness & Sport" by Melvin Williams (used for foundational knowledge on macronutrients, micronutrients, and hydration)
Se unió el March, 2025
Experiencia y certificaciones del docente
2 Grado
Maestría en Salud y Educación Física/Fitness desde Emporia
Licenciatura en Educación desde Edinboro
I have over 15 years of experience in teaching health and wellness, both in classroom and online settings. I hold a master's degree in education and have taught a wide range of subjects, including over 30 Health and Physical Education-related courses. My experience spans teaching K-12 students, where I’ve had the opportunity to work with students from diverse backgrounds and learning needs.
Reseñas
Curso a su propio ritmo
14 US$
semanalmente8 lecciones pregrabadas
8 semanas de apoyo docente
Elige tu fecha de inicio
1 año de acceso al contenido
Edades: 13-18
