Yoga neurodiverso para la auto-calma
Esta clase de 8 semanas se centrará en enseñar técnicas de relajación y auto-calma a estudiantes con neurodiversidad.
Qué está incluido
16 reuniones en vivo
8 horas presencialesProyectos
1 hora por semana. 1-2 durante toda la claseCertificado de finalización
7 o más durante toda la claseExperiencia de clase
Nivel de inglés: desconocido
Grado de EE. UU. 1 - 4
Nivel Beginner
Self soothing will be taught in a friendly, fun and interactive environment. We will learn about each other and we will learn more about what makes us tick. My teacher style is patient, kind and encouraging. Each class is 30 minutes and it will be divided into different activities to keep students engaged.
Metas de aprendizaje
The students will learn to self soothe by using ancient yoga techniques learned from my teacher training.
Programa de estudios
16 Lecciones
más de 8 semanasLección 1:
Introducing each other
This lesson focuses on building connections with classmates 30 minutos de lección en vivo en línea
Lección 2:
Feelings
This lesson focuses on defining feelings and emotions 30 minutos de lección en vivo en línea
Lección 3:
Movement
Introduce movement based exercises 30 minutos de lección en vivo en línea
Lección 4:
Neurodivergence
This lesson focuses on how unique and special we are 30 minutos de lección en vivo en línea
Otros detalles
Orientación para padres
This class will require an open workout space, proper footwear, a water bottle if needed, and adequate stretching beforehand. Injuries can occur if not properly supervised by parents. Please supervise your child for the duration of the lesson.
Lista de útiles escolares
Comfortable clothes
Recursos externos
Además del aula de Outschool, esta clase utiliza:
Fuentes
We will be using Zoom.
Se unió el February, 2025
Experiencia y certificaciones del docente
I have a 200 HR yoga certification and 15 years of experience working with neurodiverse individuals. Reseñas
Curso grupal en vivo
30 US$
semanalmente2 x por semana, 8 semanas
30 min
Videoconferencias en vivo
Edades: 6-11
2-10 alumnos por clase
