Outschool
Buscar

35 US$

per session
Clase

Cuentos de atención plena y felicidad: relájate y respira como un oso (uno a uno)

Completado por 3 alumnos
Edades 5-9
Lecciones 1 a 1 en vivo
El alumno disfruta de un tiempo interactivo de manejo del estrés aprendiendo cómo liberar tensiones, estar tranquilo, concentrado, imaginativo, revitalizado y relajado, siendo guiado a través de un arco iris de técnicas conscientes que conducen a la armonía dentro y con la vida.
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(405 opiniones)
Educador estrella

Videoconferencias en vivo
Reuniones bajo pedido
30 min

Qué está incluido

Se reúne bajo demanda
programar reuniones según sea necesario
30 minutos
por sesión
Apoyo docente

Experiencia de clase

Important Notes:  
CEFR:  all levels
Inclusive classroom - neurodivergent learners are welcome
Class may be offered in Spanish
Class may be repeated as new techniques will be introduced for each category each week

Learner enjoys a calming time listening and participating to "Breathe Like a Bear", a children's book by Kira Willey about mindful practices to help little ones know themselves and create the mood they need to feel their best.  During the story time, Learner will be guided through a group of five practices:  1. Be Calm, 2. Focus, 3. Imagine, 4. Make Some Energy, and 5. Relax.  This class is ideal for introducing learners to a chest of relaxing and mindful techniques that not only manage stress, but add self-understanding and joy in life.   

Class is one on one, so the child has ample opportunities to participate freely.  For these reasons and for gauging Learner's interest level and to be able to adjust accordingly, I require open mics and video in my classes so there is a sense of community and engagement with the material.

Otros detalles

Lista de útiles escolares
Learner will need to be able to enjoy a quiet and comfortable place to engage with the class material and practice.
Idioma en el que se imparte la clase
Inglés
Recursos externos
Los estudiantes no necesitarán utilizar ninguna aplicación o sitio web más allá de las herramientas estándar de Outschool.

Conoce al profesor

Se unió el September, 2020
5.0
405reseñas
Educador estrella
Perfil
Experiencia y certificaciones del docente
Maestría desde Rollins College
Licenciatura en Psicología desde Rollins College
Teacher is considered a heartful educator, holds a Summa Cum Laude B.A. in psychology, an M.A. in Liberal Studies, is an experienced  Yoga & Meditation college professor, holds the highest credentials from the Yoga Alliance as a Teacher and lead Yoga Teacher Trainer, and is also a Yoga therapist.   She is an experienced teacher in the fields of Yoga, Breathing, Meditation, as well as certified by Yale University in the Science of Happiness.  Yet most importantly, she is a Mother, too.  

Reseñas

Pamela Ocana, M.A. sugiere esta clase a continuación...
Yoga para el cuidado consciente del cuerpo, la mente y el corazón: uno a uno
Pamela Ocana, M.A.
5.0
(405)
35 US$ por sesión
coaching 1 a 1
Bajo demanda
6-18


A los padres también les gusta
Atención plena y meditación para niños: gestión del estrés y bienestar emocional
Miss Vrinda: Your Guide to the World
5.0
(1)
28 US$ por sesión
coaching 1 a 1
Bajo demanda
4-18
Clase individual: Aprendiendo meditaciones conscientes
Michele S. MSW, LCSW, CCTP
5.0
(4)
55 US$ por sesión
coaching 1 a 1
Bajo demanda
6-11
Tutoría individual de meditación consciente para adolescentes
Gita Nilforoush
4.8
(115)
48 US$ por sesión
coaching 1 a 1
Bajo demanda
13-18
Meditación consciente y habilidades socioemocionales para adolescentes
Gita Nilforoush
4.8
(115)
25 US$ por clase
Próxima sesión a las 8 PM el Friday
Clase grupal
1/semana, 40 min
13-18
Meditación de atención plena para un corazón en paz: liberar el estrés y la ansiedad, uno a uno
Pamela Ocana, M.A.
5.0
(405)
65 US$ por sesión
coaching 1 a 1
Bajo demanda
13-18
Atención plena y aprendizaje socioemocional para niños de 7 a 11 años
Gita Nilforoush
4.8
(115)
25 US$ por clase
Próxima sesión mañana a las 3 AM
Clase grupal
1/semana, 35 min
7-11
Chill Out: Yoga y meditación para aliviar el estrés y relajarse (de 9 a 13 años)
Rachel Goodwin
4.9
(173)
9 US$ por clase
Próxima sesión hoy a las 11:45 PM
Clase grupal
1/semana, 30 min
9-13
Momentos de atención plena: meditación sencilla para niños
Filomena Jack, artist, certified coach
5.0
(4)
30 US$ por sesión
Próxima sesión mañana a las 9 PM
coaching 1 a 1
Bajo demanda
8-14
Curso de 8 semanas sobre atención plena y aprendizaje socioemocional para adolescentes
Gita Nilforoush
4.8
(115)
25 US$ por clase
Próxima sesión a las 12 AM el Thursday
Clase grupal
8 semanas, 1/semana, 40 min
13-18
Atención plena para niños y aprendizaje socioemocional (SEL) | Programa basado en el currículo
Jordan Chesson - 13 Years Education Experience
11 US$ por clase
Clase grupal
12 semanas, 1/semana, 45 min
6-11
Habilidades de atención plena y aprendizaje socioemocional para adolescentes | Plan de estudios de aprendizaje socioemocional
Jordan Chesson - 13 Years Education Experience
12 US$ por clase
Clase grupal
12 semanas, 1/semana, 50 min
12-17
Atención plena individual y habilidades socioemocionales para niños de 7 a 12 años
Gita Nilforoush
4.8
(115)
48 US$ por sesión
coaching 1 a 1
Bajo demanda
7-12
Atención plena individual y habilidades socioemocionales para adolescentes | Plan de estudios personalizado
Jordan Chesson - 13 Years Education Experience
72 US$ por sesión
coaching 1 a 1
Bajo demanda
11-15
Tutoría individual de yoga, mindfulness y meditación
Oxana Cesnova
5.0
(311)
89 US$ por sesión
coaching 1 a 1
Bajo demanda
9-18
Manejo de las emociones: atención plena y funcionamiento ejecutivo - Habilidades sociales y para la vida
Shiminly
4.8
(83)
20 US$ por clase
Próxima sesión a las 11 PM el Saturday
Clase grupal
1 semana, 1/semana, 1 hora
9-13
Cuentos de atención plena: "Medita conmigo", uno a uno
Pamela Ocana, M.A.
5.0
(405)
35 US$ por sesión
coaching 1 a 1
Bajo demanda
5-9
Ver más clases
Inicio
Buscar
Regalar una tarjeta de regalo
Abrir configuración de moneda, zona horaria e idioma
Idioma y región
Iniciar sesión