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Ejercicio consciente: HIIT

Clase
Jugar
Andrea Dupree, MA, E-RYT
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(276)
Educador estrella
Esta clase a su propio ritmo invita a los alumnos a explorar cuidadosamente el HIIT (entrenamiento en intervalos de alta intensidad). Espere un entrenamiento divertido y de ritmo rápido que combine fortalecimiento muscular y ejercicios cardiovasculares junto con relajantes meditaciones guiadas.
Curso a su propio ritmo

10 US$

por todo el contenido
3 lecciones pregrabadas
1 semana de apoyo docente
Elige tu fecha de inicio
1 año de acceso al contenido

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Edades: 9-13

No admite inscritos
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Sesiones de atención plena 1:1
En esta clase, su hijo se reunirá conmigo para recibir lecciones privadas personalizadas sobre cómo comenzar con la atención plena o profundizar una práctica de atención plena existente según sus necesidades.
Sabrina Amina
Puntuación media:
4.0
Número de reseñas:
(8)

29 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 10-15
Bajo demanda
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