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Yoga para niños: saludos a la luna
Completado por 1 alumno
Edades 8-17
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Qué está incluido
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al contenidoExperiencia de clase
Nivel de inglés: desconocido
Grado de EE. UU. 4 - 7
Nivel Beginner
We will explore how to do the individual poses of a Moon Salutation. Connect with the calmer energy as you flow between these yoga poses. Increase flexibility, strength, balance, and memory. Feel stronger and more relaxed as you breathe in and out of poses. Classes range from 20-30 minutes. Come do yoga with me!
Metas de aprendizaje
Learn the poses of a Moon Salutation.Flow through Moon Salutations and more poses.Programa de estudios
4 Lecciones
más de 4 semanasLección 1:
Kids Yoga: Moon Salutations & More
Learn the poses of Moon Salutations. Complete two full rounds before winding down. 30 minutos de lecciones en video
Lección 2:
Kids Yoga: More Moon Salutations
Move through Moon Salutations to reach, stretch, and calm the body and mind. 20 minutos de lecciones en video
Lección 3:
Kids Yoga: Moon Salutations
Move slowly as you experience the calming energy of Moon Salutations and its variations. 22 minutos de lecciones en video
Lección 4:
Kids Yoga: "Chandrasana" Moon Salutations
Explore variations of “Chandrasana” Moon poses (Standing Crescent Moon, Half Moon, Crescent Moon) and a round of Moon Salutation. 31 minutos de lecciones en video
Otros detalles
Necesidades de aprendizaje
Yoga offers unique kinesthetic opportunities for kids who have ADHD and autism. It increases coordination, body awareness, focus, flexibly, and muscle strength. Yoga also helps give them greater self-confidence and ways to reduce anxiety.
Orientación para padres
Please ensure your student has a water bottle available. If you have a yoga mat and blanket, that’s great. There is always a risk of injury when engaging in any exercise. Please ensure your student follows all instructions and does not go beyond their limits to ensure they stay safe in their practices.
Recursos externos
Los estudiantes no necesitarán utilizar ninguna aplicación o sitio web más allá de las herramientas estándar de Outschool.
Conoce al profesor
Experiencia y certificaciones del docente
2 Certificadosde Enseñanza
Virginia Certificado de Docencia en Ciencia
Virginia Certificado de Docencia en Educación elemental
2 Grado
Maestría en Educación desde University of Lynchburg (formerly Lynchburg College)
Licenciatura en Ciencia desde James Madison University
I have taught Kids Yoga, Family Yoga, and Baby Toddler Me Yoga since 2012. I have a Masters in Education with a certification in K-6th, biology, and earth science. I have a Bachelors of Science in Biology with an Environmental Studies minor. I am a former public school teacher of 5 yrs and homeschool teacher of 10 yrs. I am also a 200 hr certified Yoga Teacher with additional certifications in Kids Yoga, Mommy Me Yoga, and Prenatal Yoga. I've taught Kids Yoga with Parks & Recreation, Camp Kum-Ba-Yah summer camp and after-school program, and STEM camps. I taught weekly in-person and online Kids Yoga at Governors Charter Academy for 4 yrs. I offer Kids Yoga, live and on-demand, on Burnalong. Kids Yoga with science themes is my passion! I can't wait to share it with your kiddos! Reseñas
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